Óleo Essencial de Melissa (Cidreira)

óleo essencial de Melissa capa

A Melissa ou Erva Cidreira é uma das aromáticas mais conhecidas e populares e o seu chá é grandemente apreciado. Mas, além disso, o óleo que se extrai dela é também um dos mais usados, entrando na composição de muitos bálsamos e é mesmo conhecido pelo nome de «óleo doce» ou «óleo vulgar» devido à larga utilização, tendo ainda a designação de «Bálsamo Limão», numa alusão ao aroma da Melissa que faz lembrar o aroma do Limão.

O óleo de Melissa obtém-se por destilação a vapor das folhas frescas,caules e flores da planta, conhecida cientificamente pelo nome de Melissa Officinallis.

A Melissa é uma planta nativa da região mediterrânica e tem sido muito usada desde tempos antigos pelas suas propriedades:

As características anti depressivas são algumas das mais referidas para o uso do óleo desta planta que, segundo a tradição, afasta a tristeza e ajuda a desenvolver esperança e uma atitude positiva em relação à vida, razão pela qual, no século 15, era designada por «elixir da Vida».

As propriedades cordiais deste óleo essencial aquecem o sistema respiratório e ajudam a combater problemas associados ao frio como as constipações e gripe.

O óleo de Melissa tem uma ação tónica sobre o sistema nervoso, ajudando a combater problemas como nervosismo, vertigens e , segundo dizem, convulsões.  As suas propriedades tónicas beneficiam o organismo no seu todo, pois fortalece o sistema imunitário.

Tem efeitos sedativos, ajudando a acalmar as situações de ansiedade , trauma, etc.. Ajuda a ter um sono descansado e tem um efeito de relaxamento geral que causa sentimentos de paz e de tranquilidade.  Ajuda também a superar o efeito de fadiga e de stress.

Combate os espasmos, aliviando as dores associadas em todas as partes do corpo, devido às propriedades relaxantes e sedativas já referidas.

O óleo essencial de Melissa produz efeitos muito significativos no funcionamento digestivo, especialmente no funcionamento do estômago. Segundo os peritos, ajuda a curar  inflamações e úlceras no estômago e promove a boa secreção dos sucos gástricos e da Bile.  A sua ação carminativa reduz os gases e diminui a tensão abdominal e o respetivo desconforto.

Reconhece-se também propriedades antibacterianas no óleo essencial de Melissa atuando nos intestinos e cólon, no trato urinário e nos rins.

O óleo de Melissa é sudorífico, isto é, faz transpirar e, desse modo, ajuda o organismo a libertar-se de toxinas; atua sobre a pele, libertando os poros e ajudando a pele a respirar. Por outro lado, ajuda, com esta ação, a arrefecer o corpo quando este está demasiado quente, como é o caso dos estados febris.

O óleo de Melissa é  hipotensivo, isto é, baixa a pressão sanguínea e esta propriedade é positiva para os que sofrem de tensão demasiado alta mas os que sofrem da perturbação contrária (tensão baixa) não deverão usar este óleo, pelo menos sem supervisão médica.

As características emenagogas tornam-no útil para aliviar problemas menstruais e também da menopausa, aliviando a dor, fadiga e falta de energia associadas.

O óleo essencial de Melissa é considerado um estimulante  da memória e é eficaz no  alívio de dores de cabeça.

As Inflamações fúngicas e virais- incluindo Herpes- podem ser aliviadas pelo uso do óleo essencial de Melissa.

Melissa planta

Como Usar o Òleo Essencial de Melissa

Como referimos habitualmente nestes artigos, os óleos essenciais são muito concentrados e, por isso devem ser usados sempre diluídos num óleo de transporte. Antes de usar qualquer óleo essencial faça um teste num dos braços, com um pouco do óleo diluído e aguarde até ao dia seguinte para ver se não sofre nenhuma reação alérgica. Mulheres grávidas ou a amamentar, crianças e pessoas com doenças crónicas não devem usar este óleo sem supervisão médica. Pessoas com hipotensão não devem usar este óleo pois pode agravar a sua condição. Pessoas que sofrem de hipotiroidismo também não devem usar este óleo, pois interfere com a medicação para essa condição. Alguns aconselham no entanto o seu uso para quem tem hipertiroidismo mas o melhor é aconselhar-se com o médico se está nessa situação. Para algumas pessoas, este óleo pode causar irritação na pele, pelo que, se tem pele sensível, opte por usar o óleo na planta do pé em vez de o espalhar por outras zonas do corpo ou use-o no difusor ou inale antes o seu aroma. Não use perto dos olhos, interior dos ouvidos e zonas sensíveis da pele. Não é um óleo aconselhado para usar no banho.

Para combater o stress e a ansiedade, coloque 1 gota de óleo de Melissa diluído numa colher de chá de óleo de transporte na palma das mãos, esfregue ambas as mãos e com as mãos em concha,  aproxime o rosto e inale  durante 30 segundos ou mais.

Para combater as infeções bacteriológicas, misture 1 gota com uma colher de chá de óleo de coco ou de amêndoas doces e aplique na área afetada ou na planta do pé nos pontos reflexos.

Para as constipações, misture 1 ou 2 gotas de óleo de Melissa com 1 colher de chá de óleo de coco e massaje na planta dos pés antes de dormir.

Para combater a depressão e o stress, misture 1 gota  de óleo essencial de Melissa com 1 colher de chá de óleo de coco , ou outro , esfregue o óleo na mãos, suavemente e aproxime o rosto das mãos, inalando suavemente o aroma durante pelo menos 30 segundos. Segundo alguns estudos citados por peritos, isto também ajuda a acalmar pessoas que sofrem de demência.

Para o tratamento do Eczema, adicione 1 gota de óleo de Melissa a 3 gotas de óleo de transporte e aplique nas zonas afetadas 1 a 3 vezes ao dia.

Para apoio emocional e usufruir de ligeiros efeitos sedativos, massaje com 1 gota de óleo de Melissa e 3 a 4 gotas de óleo de transporte na zona do plexo solar (na zona do umbigo) e do peito junto ao coração. Segundo os peritos, acalma a ansiedade. Também afasta o sentimento de falta de esperança, segundo os peritos.

Para elevar a sua energia, coloque 1 gota no difusor e deixe o aroma espalhar-se pelo ambiente.

Para as dores de cabeça, misture 2 gotas de óleo de Melissa a 1 colher de chá de óleo de transporte e massaje suavemente a testa,  têmporas  e parte de trás do pescoço. Para combater as vertigens, aplique um pouco desta mistura na testa.

Os que sofrem de hipertensão podem respirar do frasquinho da embalagem do óleo essencial de Melissa 3 vezes ao dia, isso deverá ajudar a descer a tensão.

Para problemas de pele, misture 1 gota de óleo de melissa com 1 colher de chá de óleo de transporte e aplique nas zonas afetadas 1 a 3 vezes por dia.

Para ajudar o bom funcionamento do estômago e ajudar a curar úlceras e inflamações, dilua 1 gota de óleo essencial numa colher de chá de óleo de transporte e aplique no abdómen, em sentido inverso aos dos ponteiros do relógio 1 a 3 vezes por dia.

Melissa em flor

Uso Metafísico do Óleo Essencial de Melissa

Este óleo essencial está associado a qualidades de gentiliza e suavidade, paz, amor, sucesso e cura. A sua energia vibra numa elevada frequência sendo um bom óleo para colocar no difusor antes da meditação. É considerada uma das fragrâncias angélicas. Diz-se que traz a energia do Espírito até nós, ajudando o espírito a progredir e  está ligado com as lições de vidas passadas. Segundo a tradição, ajuda a seguir em frente integrando a consciência e o conhecimento dessas lições. Segundo dizem, traz as energias angélicas para junto da pessoa, preparando-a para receber os ensinamentos necessários para progredir. É uma energia feminina . Pode-se usufruir das suas propriedades colocando 1 ou 2 gotas do seu óleo no difusor ou queimador e deixando o seu aroma espalhar-se no ambiente.